Immagine correlata

16 MARZO 2019   ROMA

 

SEMINARIO  CONDOTTO DA

FRANCESCA DESIDERI E CHIARA ANTONIA GORLA

“Beneficio dello yoga negli stati di stress”

Che cos’è in .verità  lo stress e quali strumenti  ci propone lo yoga  per ristabilire l’armonia tanto bramata in questa realtà storico-sociale accelerata.

Quali sono i meccanismi che portano a stress.                                                       

 

Quale pratica Yoga è indicata  per contrastare l’esaurimento delle nostre risorse e recuperare energia positiva”

Il corpo incarna ogni esperienza ed emozione nel corso della nostra vita,  memorizzando e somatizzando  le nostre tensioni o i nostri stati di benessere.

Vedremo come, attraverso la pratica yoga è possibile sciogliere il legame dallo stress.