MICHELA CASTENETTO

FORMAZIONE GENERALE Laurea presso la Facoltà di Ingegneria Civile dell’Università di Udine in Scienza dell’Architettura.  
Tesi: "Ipotesi progettuale per moduli abitativi prefabbricati trasportabili"

FORMAZIONE YOGA Insegnante Yoga diploma triennale presso l’Istituto Superiore per la Formazione Insegnanti Yoga ISFIY della Federazione Italiana Yoga con Programma di Base Europeo conforme alle normative UNI 11661:2016. Diploma di idoneità all’insegnamento riconosciuto dall’associazione Internazionale “Sarva Yoga International”: Leading Yoga Institution che regolamenta e garantisce un elevato standard nella formazione degli insegnanti di Yoga e dai paesi aderenti all’Unione Europea. Materie trattate: Asana; Pranayama; Yoga Mentale; Mantra; Yantra e Mandala; Filosofie dell’India; Pedagogia e didattica dello Yoga; Deontologia; Anatomia e Fisiologia; Psicologia Generale; Psicologia della Meditazione; Scienza della comunicazione. Tesi: Lo Swara Yoga- Il ritmo del respiro

Corsi di formazione e Seminari Yoga Segue regolarmente seminari di aggiornamento e corsi di formazione ed approfondimento.

Seminari: Federazione Italiana Yoga dottor Eros Selvanizza:  
-          La meditazione yoga 
-          Il Cuore-La nostra coscienza enterocettiva    

Approfondimenti: professor Fausto Freschi presidente della Società indologica Luigi Pio Tessitori 
-          Le Radici dello Yoga Moderno 

Seminari presso Satyananda Ashram Italia:   
-   Pancha Prana
-   i 5 Prana del corpo 
-   Meditazione su Hridakasha” 
-   Chakra Shuddi 
-   Dharana
-   La concentrazione secondo lo yoga 
-   Pranayana e concentrazione 
-   Nada Yoga   

Formazione: per la conduzione di tecniche di Yoga Nidra secondo la scuola Satyananda. 

Corso di Meditazione Sarva Yoga University Docenti: Dr Jacques Vigne; Dr Eros Selvanizza; Dr Nandi Krishnamurthy Manjumath, Prof. Mauro Bergonzi, Dr. Pradyumna Shekhawat  

Workshop - ELIOS CENTRO Yoga e sistema miofasciale

FORMAZIONE OLISTICA 
 -         Operatore Riflessologia Plantare 
 -         Operatore Massaggio del Benessere   



Corsi e Seminari Discipline Olistiche e Bionaturali: 
 (Certificazione CSEN secondo la Legge n. 4 del 14 gennaio 2013)   
-     Operatore Massaggio e Operatore Riflessologia Plantare 
      presso l’Istituto A. Volta Udine 
-     Operatore Specializzato nell'applicazione del Taping Elastico ATS 
-     Specializzazione in Massaggio Decontratturante e Massaggio Sportivo 
      pre e post gara   presso TAO scuola Nazionale di Massaggio.